Fitness

Zašto?
- ljepša figura
- jačanje tijela
- regulacija težine
Fitness je sport sličan ženskom bodybuildingu u kojem je naglasak na definiciji, a ne veličini mišića.
Fitness se razvio kad je broj natjecateljica i fanova u ženskom bodybuildingu počeo opadati. U fitnessu natjecateljice imaju primjetno manje mišiće. Natječu se u tri osnovne discipline – fitness, bikini i figura. U disciplini fitness natjecateljice u dvodijelnom kupaćem kostimu izvode performans u kojem pokazuju svoje tijelo – većinom je riječ o aerobiku, plesu ili gimnastici.
Prvo natjecanje u fitnessu održano je 1985. u Las Vegasu.
Slični sportovi:
bodybuilding