Zašto?

• dinamičan
• jačanje koordinacije i ravnoteže
• vježba za cijelo tijelo

Hokej je ekipni sport koji se igra uglavnom na umjetnim ledenim površinama. Šest igrača sa svake strane, obučeni u zaštitnu opremu, pokušavaju utjerati pločicu (pak) u protivnički gol. Hokej karakterizira izuzetna dinamičnost i velik broj fizičkih kontakata.

Igrači pločicom upravljaju dugačkom palicom koja je na donjem kraju zakrivljena i plosnatija, a dopušteno im je pločicom upravljati i bilo kojim dijelom tijela. Osim klizaljki i palice, igrači su opremljeni kacigom, štitnicima za ramena, prsa, laktove, vrat, zube… Osobito su dobro opremljeni vratari koji se i po više desetaka puta u utakmici nađu na putu paku, koji može putovati brzinom i do 170 kilometara na sat.

Moderni se hokej razvio u kanadskom Montrealu, gdje je 1875. održana prva utakmica u dvorani. Pet godina kasnije ondje je osnovan i prvi hokejaški klub. Hrvatski savez hokeja na ledu osnovan je 1935.

Najjača svjetska liga je američki NHL, a najjače muške momčadi posljednjih godina Kanada, Rusija, Švedska, Finska, Češka, SAD. U ženskoj konkurenciji već 27 godina u finalima Svjetskih prvenstava igraju SAD i Kanada. Najpoznatija hrvatska momčad je zagrebački Medveščak, koji nastupa u drugoj najjačoj svjetskoj hokejaškoj ligi, KHL-u.

Slični sportovi:

hokej na travi