Rukomet

Zašto?
- timski rad
- dinamičan
- jačanje gornjeg dijela tijela
Rukomet je ekipni sport u kojem se natječu dvije momčadi s po 7 igrača (najčešće 6 igrača u polju i golman) na svakoj strani, Osnovni cilj igre jest loptom zabiti gol. Lopta se između igrača dodaje rukama.
Rukometni teren dužine je 40 metara, a širine 20 m. Svaki igrač smije napraviti do tri koraka držeći loptu u ruci, dok za svaki sljedeći korak mora loptu voditi odbijajući je od poda, ili je mora dodati suigraču.
Sport sličan rukometu igrao se još u starom Rimu, a moderan rukomet počeo se razvijati krajem 19. stoljeća na sjeveru Europe. Prvu rukometnu utakmicu u Hrvatskoj odigrali su 1930. nakon jednogodišnjeg vježbanja učenici Državne realne gimnazije u Varaždinu. Tek oko 1950. u Hrvatskoj se prestao igrati ‘veliki’ rukomet s po 11 igrača na svakoj strani.
Hrvatska je tradicionalno uspješna u ovom sportu. Muška reprezentacija dvadesetak je godina u svjetskom vrhu. RK Zagreb dvaput je bio prvak Europe (1992., 1993.), a ženski rukometni klub Podravka jednom (1996.).
Slični sportovi:
košarka