Zašto?

• dinamičan
• sjajno sagorijeva kalorije
• odličan za kardiovaskularni sustav

Squash je sport s reketom koji u zatvorenom prostoru igra dvoje ljudi ili četvero ljudi koji naizmjence udaraju lopticu prema dozvoljenim mjestima na zidu.

Igra se s gumenom lopticom, kojih postoji nekoliko vrsta, koje se razlikuju po brzini kojom se odbijaju od zidova. U igri se koriste sva četiri zida – prednji ima najveću igraću površinu, a stražnji najmanju. Na prednjem zidu ne smije se pogoditi donji i gornji dio zida, označen linijom. Loptica tijekom igre smije pogoditi i druge zidove ispod linije auta. Igrači se smiju kretati bilo gdje po terenu, ali ne smiju namjerno ometati drugog igrača.

Squash je osmišljen u školi Harrow u Engleskoj oko 1830. godine. Još uvijek nije olimpijski sport, unatoč svojoj popularnosti u svijetu. Jedan od razloga odbijanja je što je sport izuzetno brz pa nadležni vjeruju kako bi ga gledateljima bilo teško pratiti. Igra se u više od 180 zemalja svijeta. Hrvatski squash savez osnovan je 2000. godine, a kod nas postoji petnaestak terena.

Slični sportovi:

tenis, badminton, padel, stolni tenis